• nov 19, 2025

2025 Cerrando ciclos, abriendo umbrales — Reflexiones desde el umbral

  • Nayeli Maillefert
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Este año ha pronunciado mi nombre con la voz de los cierres sagrados. Me ha llamado a mirar los pliegues más hondos donde la memoria, el anhelo y la verdad se abrazan sin palabras.

  • oct 21, 2025

Retiro de silencio: cómo la meditación transforma el miedo en amor

  • Nayeli Maillefert
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En medio de un retiro de meditación y silencio, recibí una llamada de auxilio: una tarántula estaba cerca de la habitación de una compañera. Emocionada, me acerqué, calmé a la araña y a mis compañeras, y la reubiqué con cuidado en los jardines oscuros. Luego, volví a mi rutina de meditación, reflexionando sobre la belleza de los pequeños detalles y mi rol como guía de tiempos en el retiro.

  • ago 22, 2025

Despertando a la confianza Wakan Tanka

  • Nayeli Maillefert
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Este encuentro me revela que el camino hacia la cordura implica un retorno a la confianza primordial en uno mismo, un redescubrimiento de lo que ya habita en nuestro interior. Significa despertar la sabiduría y la fuerza ancestral que ya residen en mí, abriendo la puerta a la sanación a través del "Gran Misterio".

  • ago 12, 2025

Estar presente en nuestro cuerpo: el regreso al hogar interior

  • Nayeli Maillefert
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A veces creemos que la paz está lejos, en otro momento, en otro lugar… y pedaleamos más rápido, tratando de alcanzarla. Pero lo que más buscamos —amor, descanso, claridad— solo puede encontrarse aquí, en el cuerpo que habitamos ahora. La mente corre, el cuerpo espera. Y cuando por fin nos detenemos a escucharlo, descubrimos que no está vacío: guarda la sabiduría, la calma y el latido que nos recuerda que ya hemos llegado. Regresar al cuerpo es regresar a casa.

  • jul 17, 2025

El susurro olvidado del pozo dormido

  • Nayeli Maillefert
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Dicen que hay lugares donde la Tierra guarda secretos antiguos. Lugares que no aparecen en los mapas, pero que laten suavemente en el corazón de quienes los recuerdan. Uno de esos lugares es un pozo dormido, escondido entre las raíces del tiempo y cubierto por el olvido de quienes dejaron de escuchar. Este cuento nació como un eco suave, como un murmullo entre las flores, como el rastro de una historia que se niega a desaparecer. No es una fábula inventada. Es un recordatorio de lo que ocurre cuando alguien se detiene a mirar, cuando una presencia amorosa toca lo que parecía perdido. Tal vez, al leerlo, algo también despierte en ti.

  • jul 11, 2025

Bitácora en tránsito: Bajo la influencia de Urano en Tauro

  • Nayeli Maillefert
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Urano en Tauro me trajo una sacudida interna, un llamado sutil y profundo a vivir en verdad. Nada ha sido rápido. Nada, lineal. Me he visto frente a espejos que revelaron lo que durante años me esforcé por ocultar o minimizar: Mis pactos silenciosos por pertenecer o encajar. Mi necesidad de controlar para no sentirme herida. He comenzado a soltar —no como acto heroico, sino como práctica cotidiana. A confiar más en mi capacidad como sanadora abriendo mis manos para que la energía fluya, sin forzarla, sin manipularla. A ver en el cuerpo un templo. En la emoción, una brújula. En el silencio, un hogar.

  • jun 19, 2025

Carta desde lo invisible

  • Nayeli Maillefert
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El trabajo invisible es la base de todo lo que se ve. Soy un alma silenciosa que medita y agradece para sanar, sembrando esperanza y respirando junto con los que están. Me comprometo con la magia del corazón, transformando el dolor en sabiduría y el miedo en compasión, entendiendo que las sombras son heridas y por eso las ilumino con suavidad . La paz es mi revolución interna, mantengo viva la chispa del mundo con acciones esenciales: respirar, escuchar, guiar, compartir, cuidar. Lo invisible construye lo eterno: rituales, oraciones, risas, lágrimas. Aunque no tenga ejércitos ni micrófonos, mi palabra y fe son mi ofrenda. Esta es la verdadera revolución: la que revela, inspira e invita.

  • may 15, 2025

Vesak 2025: Un Despertar en Tres Pasos

  • Nayeli Maillefert
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El nacimiento de Buda evoca la capacidad de despertar y renovar la visión de la vida. Su iluminación es una invitación a vencer miedos, y muestra que la claridad es accesible al ver la realidad sin límites. Por eso entrenamos la atención, para soltar patrones y observar pensamientos sin juzgar. Su muerte nos enseña sobre el dolor para transformarlo en compasión. Honramos su vida observando nuestra vida, mente y corazón para despertar claridad, presencia y compasión. Un día para conectar con nuestra propia humanidad y la compasión, un día para el despertar del loto.

  • feb 13, 2025

Quitarse el Anillo y Encontrar Claridad

  • Nayeli Maillefert
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Una exploración que hago en donde comparo una escena del Señor de los Anillos en donde Frodo, atrapado por la desesperanza, se libera al recuperar claridad y decidir avanzar con determinación, y lo conecto con la práctica de mindfulness, que nos permite liberarnos de pensamientos y emociones negativas, ver las situaciones con mayor claridad y tomar decisiones más sabias. La idea central es cómo, al igual que Frodo, podemos elegir responder con propósito y compasión ante las dificultades de la vida.

  • ene 29, 2025

La Serpiente de Madera: Una reflexión consciente del año nuevo chino

  • Nayeli Maillefert
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Este Año Nuevo Chino, la Serpiente de Madera me invita a transformarme con sabiduría, soltar lo viejo y crecer con arraigo. Como Quetzalcóatl en su viaje al Mictlán, este año es una oportunidad para enfrentar desafíos con astucia y compasión. Pero también debo estar atenta: la serpiente puede quedarse paralizada en el análisis o aislarse demasiado. Por eso, elijo moverme con intención, integrar mis opuestos y nutrir mis raíces para crecer con equilibrio y confianza.

  • ene 13, 2025

Cómo crear una mañana alegre, sabia y laboriosa.

  • Nayeli Maillefert
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De un cuento en mi canal de YouTube, quiero compartirte cómo una mañana puede transformarse en algo mágico. El relato nos invita a empezar el día con simples pero poderosos rituales: estirarnos y conectar con nuestro cuerpo, lo que nos recuerda la maravilla de estar vivos; movernos o bailar para crear nuestra propia alegría; y elegir alimentos que nutran no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. También nos enseña a tomar un momento para reflexionar y cuidar de nosotros mismos antes de atender el mundo, ya sea con una lectura, meditación o simplemente contemplando la naturaleza. Es un dulce recordatorio de que nuestras mañanas son una oportunidad para renovar el espíritu y transformar lo cotidiano en algo extraordinario.

  • dic 13, 2024

El poder de NO

  • Nayeli Maillefert
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El acto de decir "No" de manera consciente es, para mí, una herramienta poderosa que me ayuda a cuidar de mí misma, mantener mi integridad y proteger mi entorno social. Este "No" intencionado me permite establecer límites saludables, alinear mis decisiones con mis valores y rechazar influencias tóxicas, promoviendo mi bienestar y contribuyendo a un entorno más equilibrado y justo. También he aprendido que cada "No" consciente que digo abre la puerta a un "Sí" más significativo, permitiéndome priorizar lo que realmente importa en mi vida.