Bienvenidos a un espacio de calma y transformación

Hola y bienvenidos a mi rincón de serenidad. Soy Nayeli, y desde hace muchos años he dedicado mi vida a explorar y enseñar el arte de la meditación y el mindfulness. Mi misión es compartir contigo las herramientas que he descubierto y desarrollado para ayudarte a encontrar paz y claridad, no importa cuán agitado sea tu día a día.

Te invito a que explores, descubras y te dejes llevar por la calidez que encontrarás en cada rincón de esta página. Que cada visita sea un paso más en tu camino hacia una vida más plena y consciente.

Estoy aquí para acompañarte, con el corazón abierto y la mano extendida.

Algo que me complace compartir

¡Y es gratis!

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Para teléfonos con sistema Android, una app que te acompaña en tu práctica de meditación y mindfulness

Entradas de blog

Cada momento te presenta con una opción abierta, y con la libertad para que elijas la dirección en que continúa.
Bitácora de prácticas

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Llevar una bitácora es una de las mejores herramientas para cultivar la mente.

Curso Mindfulness para el bienestar

Aprender a meditar

Acerca de mí

Maestra de Meditación, Mindfulness, Reiki

En este espacio, comparto mis intereses y pasiones, que van desde la meditación y el crecimiento personal hasta los fascinantes descubrimientos de la ciencia sobre el bienestar con una perspectiva holística.

Me inspiro en la naturaleza, donde algunas plantas crecen rápidamente mientras otras maduran lentamente bajo tierra, esperando el momento adecuado para florecer. Así ha sido mi proceso para crear este sitio: un viaje lento pero lleno de propósito en una era que valora la inmediatez.

Este lugar es un reflejo de ese equilibrio entre la velocidad de la tecnología y la profundidad del crecimiento personal. Espero que, al explorar este sitio, encuentres inspiración, herramientas y experiencias que te guíen en tu propio camino hacia el bienestar.

Recuerda, como dijo Buda, lo que realmente importa es lo que puedes aplicar en tu vida. Toma lo que resuene contigo y deja el resto sin remordimientos.

Lo que algunos de mis alumnos dicen

Para mi es una gran alegría acompañarlos

Es bonito leer lo que dicen de mi quienes me han hecho el honor de confiar en lo que tengo para ofrecer

Mis alumnas de universidad

"Nayeli ha colaborado con la Universidad Marista Valladolid desde 2017 con el proyecto "Volviendo a la universidad" para Adultos mayores Impartiendo Mindfulness y destacando por su profesionalismo, alto compromiso, espíritu de trabajo y excelente desempeño"

Mis alumnas de universidad

Claudia Guadrón Ortiz

"Muchas gracias a ti por todas tus enseñanzas, la escucha y paciencia.  El honor a sido mío al tenerte como mentora en esta disciplina hermosa del Mindfulness.
Gracias"

Maricarmen Salazar

"Has sido una bendición en mi vida, es un honor permitirme ser parte de tu vida, eres una persona que brilla muy hermosa en tu corazón, en tu alma, muy generosa, bondadosa, gran sabiduría. Agradezco con todo mi corazón"

Georgina Magaña

Recuerdos maravillosos

Algunas de mis fotos favoritas haciendo lo que amo

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